一般认为，人的免疫功能必须强大才能长寿。学家发现仁瑞的免疫功能几乎为“零”，那么他们的健康到底发生了什么呢？答案是：协调的自主神经。
主神经与自我意识无关，它执行身体自身的调节操作，并将其分为两种类型：交感神经和副交感神经。感神经是白天活动和兴奋期间起作用的神经。交感神经过于活跃时，身体就会出现“炎症”现象。反，副交感神经在夜间，进餐，放松和休息时起作用。果是阻止身体“发炎”现象。趣的是，这两条神经将像跷跷板一样保持平衡的关系，一旦其中一条神经的操作占主导，则另一条神经的操作将减少以达到平衡。句话说，大多数人注意他们的身体反应。交感神经变得过于活跃而无法引起炎症时，它们（有意识或无意识地）会主动改变其消极想法，饮食习惯并恢复正常的工作和休息。句话说，只要副交感神经比交感神经强，就可以停止细胞的炎症活动，并且可以防止炎症发展为癌症。年来，根据世界上最好的学术期刊上发表的一百多篇文章，癌症的发生，恶化和转移与过度交感神经和过度副交感神经相关。果它能减少交感神经的活动并增加副交感神经的活动，它将对预防，治疗癌症以及降低复发和转移率具有令人鼓舞的作用。此，在思考控制炎症和预防癌症的方法之前，有必要了解炎症和抑制自主神经细胞的机制，以增加积极的健康因素并减少负面炎症。胞中的主要炎症基因称为NF-KB。运的是，他不能独自完成炎症任务。一个充当巡逻员并清除旧组织的被称为天使基因，也称为P53。样，P53不能依靠自己的力量。独执行消炎任务。
际上，NF-KB和P53必须由另一个基因P100辅助。交感神经被激活时，NF-KB会强大地抓住P100，帮助其引发持续的炎症，最终变成癌症。一方面，当副交感神经被激活时，天使基因有权调用P100来共同帮助，它完成了命令死亡细胞死亡的任务，癌症不存在。们看到，自主神经的稳定性确实与癌症密不可分。外，天使基因将确保每个细胞分裂时不会出错。P53发现某个细胞分裂了50或60次时，它已经很老了，分裂后很可能会发生突变，它将与线粒体发生碰撞并命令其立即死亡，确保表现出炎症迹象的细胞不会疏远成为癌症。
了发现天使的基因外，得益于对植物神经的理解，在过去两年中，欧美医学界还发现，如果您仔细听心跳，还可以知道身体是否着火了。常，正常的心跳从右心房的窦开始，
电缆并且自主神经连接到窦。自主神经的交感神经活跃时，细胞点燃，心脏跳动更快。果炎症继续，心脏将继续保持稳定和快速。副交感神经的活动赶上并抑制炎症时，心脏就会减慢。论是快还是慢，心率都应该是不可能的。医也有同样的看法：“心跳就像在屋檐上掉下来（于律不变），他将在四天内死亡。也就是说，健康的心脏必须伴有稳定且缓慢的跳跃，也就是说，规则中偶尔会有不规则之处，这意味着身体健康并非不受影响。外，当中国医生去看医生时，看着，闻到，询问并切断“吹”声-听着人的心跳（自主神经的脉搏），就可以判断是否该人患有某种疾病，这种疾病可以间接证实，人的心率将忠实地反映自主神经的健康状况。家研究表明，钙，镁和维生素C有助于神经中导电物质的合成和传输。还可以稳定情绪并抑制交感神经，有助于改善睡眠质量。
异果含有维生素A，C，E，钙，镁和叶酸的矿物质，使其成为水果的第一养分密度。于蔬菜，辣椒和红枣富含维生素A和β-胡萝卜素，非常好。仁是最好的坚果，它含有大量的维生素E和单不饱和脂肪酸。
变生活方式也可以缓解自主性疾病。重要的是能够检测自己的压力极限并及时缓解压力。
如，工作一两个小时后，您应该休息一下，去洗手间，或者起身倒一杯水。果工作压力和焦虑影响了工作，生活或人际关系，请停下来休息，并寻求精神科医生或神经科医生的帮助。外，锻炼是调节植物神经的一种很好的方法。床上，焦虑者必须最终找到合适的运动以减轻压力。上或下午运动比较合适；上班族也可以享受晚间运动，但最好不要超过十点。果您可以长时间进行定期运动，不仅可以减轻压力，还可以帮助身体良好的睡眠。
下是调整嗅觉，触觉，视觉或听觉的方法，以使神经保持自主并管理自己的健康。味借助芳香疗法，由于植物天然气味的刺激，它可以放松神经，呼吸，循环，内分泌和消化系统，改变情绪，增加注意力，缓解压力并获得效果。活神经触觉触觉神经和植物神经相连。
过按摩身体可以使人愉悦和放松。果与精油一起使用，它可以促进血液和淋巴循环，并放松和稳定神经。觉大脑通过视觉与外界直接接触，色彩与情绪有着极好的关系，黄色，橙色，绿色和天蓝色等鲜艳的色彩使人感到快乐；黑色，灰色，棕色，深紫色等深色。暗和沉闷的感觉。果您希望自己没有太多的快乐，那么视觉刺激和平衡就不容忽视。
听您喜欢的音乐可以抚慰您的神经，但是太大的音量很容易损坏您的听力神经，甚至导致植物神经紊乱。
本文转载自
电缆 https://www.haoluoyi.com
猜您兴趣
首页
QQ